発散と収束のあいだ ～ダイコンスクラム～

働き方改革？生産性向上？そんなことよりまず全員が幸せに働ける世界にしよう。「チーム」「信念」「感情」この３つの大切さを日本中に広めたい。思考と感情をダンプし、自分の輪郭を明らかにする。心理的安全性を高める哲学とか解説ポエムとか、アジャイルなマインドとか

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【ITエンジニア向け】昔鍛えた筋肉は無駄にならない話

日常

若い頃には鍛えたけど、今は全く……という人。筋繊維は過去一番肥大化していたところ（＝ハイウォーターマーク）を記録していて、HWMまでは、さほどトレーニングしなくても、筋力が戻ります。豆知識。


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もう一度、筋トレ始めてみては？